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皆さま、最近走っていますか？
私は先日、ジムデビューしてきました。
先輩から「走りに行こう！」と誘って頂いたのがきっかけで、
世の中は“おひとりさま”ブームと聞きますが
ジムに行きたくても一人で行く勇気が出なかったので
声を掛けてもらえて本当にラッキーでした〜
行ったのは吉祥寺駅南口にありますティップネスです！
(リベスト南口店の裏にあります＊)
事前に用意していったものは靴下のみ。
手ぶらで行けちゃうなんて、すごいですね！
ウェアやシューズを準備しておかなければ
いけないのかと思っていましたが、
全部レンタルできましたよ〜素晴らしい。
ランニングマシーンで３０分間走りましたが
目の前にモニターがあるので、
好きなテレビを見ながら走れるので
飽きる事なく走れました〜＊
最初はマシーンに乗って走ることすら難しく、
かなりかっこ悪いランニング姿を晒してしまいました。
周りは「通ってます」的な人ばかりだったので
恥ずかしかったです…。
３０分経過したときに達成感でいっぱいでした。
また走りに行きたいと思います。
そして、汗をかいた後はビール！！！
そう、消費カロリーの倍以上のカロリーを
しっかりと摂取してきました！！
いいんです。
美味しかったから！
運動をして、風邪をひかない体を
作っていきましょう！！
★．：・☆・：．★．：・☆★．：・☆・：．★
リベスト サンロード店
武蔵野市吉祥寺本町1-11-24
ＴＥＬ 0422-21-2522
ＦＡＸ 0422-21-7671
定休日：なし
営業時間：9:00〜19:00
（水曜〜18：00）
http://www.libest.co.jp/store_info_sun.html
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2010年12月03日（金）
No._149
(吉祥寺情報)
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